五行缺失是指个体在五行理论中某种元素的比例相对较低或不足，可能会导致个人在健康、事业和情感等方面出现不平衡的现象。

五行理论认为宇宙万物都是由五种基本元素构成的：金、木、水、火和土。每个人的命盘中这些元素的占比不尽相同，如果某种元素的比例较低，就可能导致五行缺失的问题。那么，如何测自己五行缺什么呢？以下是一些常见的方法可以帮助你初步了解自己的五行缺失情况。

通过出生年月日八字来推算五行缺失。八字是按照农历计算的出生年、月、日、时四个要素组成的。根据八字的天干地支对应五行的属性，可以初步判断哪种元素的占比较低。例如，如果一个人的八字中缺乏金的天干或地支，那么他可能缺乏金的元素。

观察个人的性格和行为特点。每种五行元素都有其独特的属性和特点，这会在个人的性格表现上有所反映。例如，金代表坚守和稳定，木代表创新和冒险，水代表智慧和感情，火代表热情和活力，土代表稳重和承担。如果你发现自己在某些特质上明显不足，那么可能就是缺乏相应五行元素。

第三，借助专业人士进行命理分析。命理学家或风水师通常可以通过详细的八字命盘分析来确定一个人的五行缺失情况。他们会综合考虑出生年月日时等因素，进行深入的解读和诊断。借助专业人士的帮助，可以更加准确地了解自己的五行缺失，以及采取相应的调整方法。

通过五行调整来平衡缺失。一旦确定了自己的五行缺失情况，就可以采取一些措施来进行调整。例如，通过食物来补充相应元素，如多吃金属性食物来补充金的能量；通过穿着颜色来增强相应元素的影响，如穿着绿色来增强木的能量；通过环境布置来加强相应元素的气场，如摆放水景来增加水的能量。借助冥想、气功和瑜伽等练习也可以帮助平衡五行能量。

测自己五行缺什么需要综合考虑多种因素，并通过观察、推算和专业分析等方法来得出初步结论。五行理论是一种复杂而精妙的思想体系，它可以帮助我们了解自己的内在特质和能量平衡，从而达到身心健康和事业发展的平衡。